Đăng tin

E-Shop

Du lịch QN

Liên hệ
Tên đăng nhập: Mật khẩu:
     
Quên mật khẩu?     Đăng ký thành viên?
Đăng nhập bằng: Facebook Google
« Quay lại
Tiêu đề Các biện pháp khắc phục kinh nguyệt không đều tại nhà
Danh mục Y tế - Chăm sóc sức khỏe
Loại tin
Ngày đăng 17/11/2020
Ngày hết hạn 16/01/2021
Nơi đăng #Toàn quốc
Nội dung

Kinh nguyệt không đều về mặt y học được gọi là thiểu kinh, là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Có nhiều yếu tố dẫn tới vấn đề này chẳng hạn như: rối loạn ăn uống, giảm hoặc tăng cân, thiếu máu, mãn kinh, rối loạn tuyến giáp, mất cân bằng nội tiết tố, bệnh gan, bệnh lao, sẩy thai và các tình trạng sức khỏe khác. Các yếu tố khác như hút thuốc, lạm dụng rượu, caffeine, du lịch, căng thẳng và thuốc tránh thai cũng có thể gây ra vấn đề này. Kinh nguyệt không đều thường xảy ra ở thời kỳ mãn kinh. Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều bạn có thể tham khảo các biện pháp tự nhiên dưới đây.

  1. Lô hội

Cao lô hội giúp điều trị kinh nguyệt không đều một cách tự nhiên bằng cách điều chỉnh nội tiết tố của bạn. Chiết xuất từ gel lô hội tươi từ lá lô hội, bạn có thể dùng chiết xuất lô hội trộn với một thìa cà phê mật ong và tiêu thụ hàng ngày trước khi ăn sáng. Điều này có thể giúp bạn cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên và khắc phục hiệu quả chứng kinh nguyệt không đều tại nhà một cách an toàn.

  1. Nghệ

Nghệ được coi là một trong những vị thuốc tốt nhất, có tính ấm khá tốt. Nó rất hữu ích trong việc điều hòa kinh nguyệt và cân bằng nội tiết tố. Các đặc tính chống co thắt và chống viêm làm giảm đau bụng kinh. Tiêu thụ 1/4 muỗng cà phê nghệ với sữa, mật ong hoặc đường thốt nốt. Uống bột nghệ hàng ngày trong vài tuần hoặc cho đến khi bạn thấy cải thiện.

  1. Đu đủ

Đu đủ được coi là hữu ích trong việc điều chỉnh lưu lượng kinh nguyệt vì nó giúp co các sợi cơ trong tử cung. Uống nước ép đu đủ chín thường xuyên trong vài tháng có thể giúp cải thiện chứng kinh nguyệt không đều. Bạn lưu ý là không nên uống nước ép đu đủ trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh ảnh hưởng đến lượng kinh nguyệt ra trong suốt chu kỳ.

  1. Thì là

Cumin hay còn gọi là thì là Ai Cập cung cấp một số lợi ích sức khỏe. Thì là ngâm nước có thể dùng trong điều trị kinh nguyệt không đều. Bạn có thể lấy 2 thìa hạt thìa là ngâm nước qua đêm và uống vào buổi sáng. Bạn nên uống nước này hàng ngày để chữa kinh nguyệt không đều.

  1. Gừng

Đun sôi 1 muỗng canh gừng tươi trong 5 phút. Thêm ít đường và uống hỗn hợp ba lần một ngày sau bữa ăn của bạn. Gừng rất được khuyến khích để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và thoát khỏi kinh nguyệt không đều.

  1. Củ dền

Củ dền là một nguồn cung cấp sắt, canxi và axit folic trong số những loại khác. Loại rau này có thể làm giảm tình trạng giữ nước và đầy hơi, điều mà phụ nữ thường gặp khi có kinh. Chúng được đưa vào danh sách các loại thực phẩm có thể điều hòa kinh nguyệt một cách tự nhiên và hiệu quả.

  1. Quế

Quế không chỉ giúp tăng hương vị cho các món ăn mà còn góp phần đáng kể trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nó cung cấp một hiệu ứng làm ấm bên trong cơ thể của bạn. Lấy một ly sữa ấm và thêm một thìa bột quế và uống mỗi ngày. Nó thậm chí còn có hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh.

  1. Tập Yoga và thiền

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Yoga và thiền định giúp giảm căng thẳng. Thiền có thể đảm bảo sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể một cách hoàn hảo. Đây là hai phương pháp hiệu quả nhất để kiểm soát kinh nguyệt không đều mà không cần thuốc.

Nếu kinh nguyệt không đều khiến bạn gặp khó khăn, bạn có thể tham khảo thêm các biện pháp tự nhiên này.  Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng việc bổ sung các biện pháp tự nhiên này có thể giúp cải thiện chứng kinh nguyệt không đều hoặc chậm kinh. Nhưng bạn cần phải khám bác sĩ trước khi bổ sung chúng để tìm ra nguyên nhân thứ phát hay là nguyên nhân nguyên phát để có được phác đồ điều trị phù hợp. Để an toàn và tiện lợi khi sử dụng bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm dược phẩm thương mại có chứa nguyên liệu dược là các thành phần thảo mộc này.

 

Thông tin người đăng
Họ tên : Công ty Cổ phần Dược phẩm Novaco
Email   : marketing1.novacohn@gmail.com
Phone  : 01629016668
Địa chỉ : Số 6, Đặng Văn Ngữ, Phường Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội



Quy chế hoạt động | Chính sách bảo mật | Công cụ cập nhật tin | Mở Gian hàng miễn phí | Fanpage | ĐẦU TRANG

Đơn vị Chủ quản:
Doanh nghiệp Tư nhân Phạm Hiền
Trụ sở: số 23, phố Thương Mại, Phường Hòn Gai, TP Hạ Long, Quảng Ninh
Số ĐKKD - MST: 5701554213 - Do: Sở Kế hoạch & Đầu Tư Quảng Ninh cấp ngày 21/11/2011
Điện thoại: 033 3623 373 - Hotline: 05.9297.9297
Email: raovatquangninh@gmail.com

2006 - 2020 © Sàn Giao Dịch Thương Mại Điện Tử
Rao Vặt Quảng Ninh